• 羽毛球基本技術18條"軍規"

    羽毛球基本技術18條"軍規"

            站在場地內準備擊球前,有一些基本的注意事項必須牢牢記住。

    1、在任何時候視線都不能離開球,在必須離開的時候,要正確地推測出球飛來的路線及弧線。

    2、密切注意對手的動向,注意觀察他的位置、動作及表情,要注意收集對手的球路、球質、思考方法等情況。

    3、了解球本身的特性(溫度、濕度和風向對球的影響)。

    4、掌握正確的握拍方法。

    5、注意握拍時各個手指的力度以及拇指的使用方法。

    6、了解自己在球場上的站位。
    7、步法要迅速、敏捷、有耐力。

    相關鏈接:
    55Japanese熟女_国产又黄又大又粗视频_18禁男女污污污午夜网站免费_可以播放的黄色网站